現今社會，生活節奏越來越快，人們在飲食細節上不再單純的要求味道，更著重於營養方面的補給，但是隨之忽略的味道卻又給大家帶入了一個誤區，在酸甜苦辣鹹這五味中，如何搭配才能烹饪出健康的美食呢?女性朋友吃後還能美容減肥。
盡管五種味道看起來簡單不復雜，但始終不能講五味同時聚集在一道菜肴中，因此五味是比營養均衡更難調配的細節。很多肥胖並不是真正因為吃得太多導致的，而是因為身體處於亞健康狀態，同化作用和異化作用都逐漸緩慢，排毒不順暢、營養不吸收，身體五髒器官之間的協調運作也出現問題，垃圾和毒素就堆積體內，引起局部肥胖和浮腫。五味瘦身法是最新穎的用控制五味的方法調理身體亞健康，趕緊一起學學吧。
