神農中藥網 >> 中草藥 >> 最時尚的三種中醫減肥方式

最時尚的三種中醫減肥方式

減肥是女性最關心的話題,中醫減肥無副作用,深受肥胖者的青睐,下面中醫就為大家介紹幾種常見的中醫減肥方式,主要包括針灸減肥、藥浴瘦身和推拿減肥。

方法1:推拿

放松經絡

根據瘦身者的體質屬性,挑選金、木、水、火、土五行適合的精油,進行背部穴位的推拿按摩。由於一般情況下每個人都不專屬於某一屬性,因此可能會使用多種精油來按摩。推拿按摩也非常適合局部瘦身。

方法2:針灸

調體質,瘦局部

判斷好體質後,接著就要調體質了。調體質可以通過針灸,即依瘦身者的體質,找到需要加強、刺激的穴位進行調整,火旺的要降火,氣虛的要補氣。另外,局部肥胖者還可加強局部針灸,使局部代謝活躍起來。

方法3:藥浴

調理代謝,對症瘦身

據不同體質和體形,可用不同藥材來做成藥浴包。中廣體型者需要防風、荊芥、連翹、麻黃、山桅、大黃等藥材制成的藥浴包,虛胖型的要用防己、黃芪、白術等藥材制成的藥浴包,下肢水腫型的則要用附子、茯苓和白芍等制成的藥浴包。藥浴泡澡可促進新陳代謝,久而久之達到促進瘦身的目的。
 

神農中藥網 www.yesae.com © All Rights Reserved.