很多人都想要瘦，但又不想運動，不想挨餓，中醫介紹你輕松簡單的中醫減肥秘方，讓你三分鐘搞定!
每次所需原料數量如下：
①太子參3g 陳皮3g 山藥2g 麥芽2g 山楂2g (此五種藥材可用2粒江中健胃消食片代替即可)
②枸杞3粒(藥店超市保健品店都可以買的，一定買大而圓潤飽滿的效果最好)
③綠茶1.5g(約3只手指夾起的數量，茶葉店或者超市可以買到)
④白醋0.2毫升(約4滴，調味品店或者超市可以買到)
⑤鐵山瘦參2-3g(20-30個參片，普通參類主補，此參主清，有很好的清油功效，可以在中藥店或者網上買到)
制作方法：將綠茶，枸杞放入杯中注入約300ml開水，加蓋約15分鐘後放入消食片鐵山瘦參再加蓋5分鐘後搖勻澄清後加入白醋後服用。約飲用200ml即可。
服用時間：每日睡前30分鐘服用。
