對於減肥的人們來說，面部的肥胖可謂最難搞定，那麼如何才能擁有瓜子小臉去除雙下巴呢?下面我們一起來學學中醫按摩減肥法，讓你快速消除雙下巴。
步驟一：先從捏拿、按摩開始
1、若是有按摩霜或緊膚霜都可以抹在雙下巴的地方。
2、用食指、中指、大拇指一起將雙下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按。
步驟二：將脂肪往上壓
1、可手將脂肪夾起來，往兩旁的位置移動。
2、左右各3次。
步驟三：用手背將贅肉往上推擠
1、兩只手輪流將下巴贅肉往上推擠。
2、重復25-30次。
3、可以幫助下巴恢復緊實。
步驟四：特別部位刺激
1、利用雙手的大拇指做重點部位的按壓。
2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按壓。
3、可以幫助下巴恢復緊實。
按摩能夠增進脂肪的消耗以及分解，並且達到雕塑小下巴的功效。消除按摩法試試看喔!過陣子你的雙下巴就會慢慢的消失，恢復美麗的臉蛋!
