女性朋友幾乎每天都要洗澡，那麼你是否嘗試過藥浴呢?藥浴是一種保健的良方，不僅可以清潔身體還可以起到防病治病的功效，而且還可以起到瘦身的功效，下面我們就為大家介紹瘦身藥浴方。
藥物作用於全身肌表、局部、患處，並經吸收，循行經絡血脈，內達髒腑，由表及裡，因而產生效應。藥浴洗浴，可起到疏通經絡、活血化淤、驅風散寒、清熱解毒、消腫止痛、調整陰陽、協調髒腑、通行氣血、濡養全身等養生功效。根據不同的中藥材加以配伍，煮熟加熱之後，無論用蒸氣或直接泡，都會對身體的血液循環或者治病方面有明顯的功效。根據中醫的理念：藥浴可以促進血液循環、新陳代謝，只要藥方調理得當，也可以達到局部瘦身的效果。
藥浴泡澡瘦身藥材：荷葉二兩、澤瀉一兩半、防己二兩、柏子仁二兩。
藥浴方法
1.用5000c.c.的水，浸泡這些中藥材20分鐘。
2.泡完後再開火，將藥材與5000c.c.的水一起煮滾30分鐘。
3.再把中藥材的渣渣整個瀝掉，剩下這個熱滾滾的藥湯，就是我們要拿來泡澡的好東西了。
4.將珍貴的藥湯倒進浴缸後，還要放兩件很重要的東西，那就是拍打過的姜母，以及一瓶米酒。因為這兩樣東西會促進血液循環，幫助你吸收這些中藥材。
5.最後，就是你在浴缸裡享受泡澡瘦身的時刻，記得至少要泡30分鐘喔!
在泡澡的過程還可以自行按摩你想瘦的、瘦胖的部位，這樣的按摩動作會加速讓皮膚吸收這些藥。
*躺入泡浴桶後，芳香宜人的藥力通過泡浴者皮膚的毛囊孔、皮脂腺孔、汗腺孔、角質細胞及其間隙攻入體內，這是藥力滲入體內強力做功的過程。在這個過程中皮膚發揮吸收的功能，泡浴者要放松自己，最大可能的讓皮膚吸收藥力、將藥物氣力滲入體內發揮藥效。在這個過程中要適當喝些溫的玉蟾異草綜合調理養生茶，泡浴房間內要有輕微的通風，但不可通風過大。
