現代社會以瘦為美，很多人都在做著減肥的工作，運動減肥，節食減肥，近年來中醫減肥備受追捧，中醫臍療就是常見的一種中醫減肥方法，下面就為大家介紹有關臍療減肥的常識。
臍療減肥的原理
肚臍位於腹部中心，它是手三陰、足三陰6條陰經聚積處，周圍的穴位又大又多，對肚劑進行按摩可以較快達到減肥效果，特別是對於消除腹部的多余贅肉。
臍療減肥的特點
藥物經臍吸收，直接進*循環，經門靜脈進入肝髒的藥量非常少，可避免肝髒首過效應，且不受消化道生理狀態和進食情況的影響。
配合磁貼、足貼的磁場效應和遠紅外效應，增加藥效。
臍表皮角質層最薄，屏障功能最弱，藥物最易彌散，有益於藥物吸收。
藥物經臍給藥，采用封閉式外敷法，藥物中易揮發成分不易散失，汗腺分泌的潮濕之氣不易侵潤藥物，增進藥物吸收。
如何進行臍療減肥
少吃、輕度運動：第一療程結束時，要多喝水，盡可能少吃主食，天天輕度運動40分鐘，直到肚臍發熱。一個療程下來，貼劑敷肚臍保留3到7天。一般一個療程10天，可減重3.5～4千克。
按摩：平臥，將一塊熱毛巾敷腹部約5分鐘。將減肥膏和減肥精油塗肚臍周圍，以順時針方向圍繞肚臍按摩，開始較輕柔，漸漸用力按摩很多於40分鐘。
臍療除減肥還可幫助調節胃腸功能，抑制胃酸分泌過多糾正異常食欲，緩解便秘。其原理：肚臍是手三陰、足三陰6條陰經聚積處，周圍穴位多，對肚臍進行按摩能較快達到減肥效果。
你可以嘗試一下，是不是很好的減肥方式，你可不要驚喜自己瘦的太多哦?
