如何才能減肥呢?懶得動不想去運動，又受不了節食的饑餓感，那麼有沒有一種不挨餓，不運動就能減肥的好方法呢?今天小編就為大家介紹一種不運動不節食的減肥方法——穴位按摩減肥法!那麼按摩哪些穴位可以瘦身呢?下面就為大家介紹八大瘦身穴位!
1、攢竹穴——有效消除臉部浮腫
位置：位於面部眉頭兩側，眉毛內側邊緣凹陷處的地方。
瘦身作用：長期按摩這個穴位，可以消除臉部的浮腫。MM們可以遵循眼保健操的要求，用拇指抵住太陽穴，用食指按住兩側的攢竹穴來輕輕旋轉。
2、百會穴——飯前按摩可以減少食欲
位置：百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。
瘦身作用：這個穴位可以緩解身心的緊張與壓力。飯前按摩這個穴位，不僅能清爽頭腦，還能控制飲食用量，從而改善體質，減少脂肪的攝入。
3、胃點穴——促進新陳代謝，減少脂肪堆積
位置：位於右耳耳廓中央。
瘦身作用：反復按摩這個穴位可以使腸胃的新陳代謝加快，從而減少脂肪的堆積。所以，假如你攝入了過多的熱量，可以選擇按摩胃點穴15分鐘來促進消化。值得一提的是，睡前按摩胃點穴可以避免第二天的臉部和眼部浮腫。
