神農中藥網 >> 中草藥 >> 中醫減肥有奇效 中藥泡腳迅速瘦身

中醫減肥有奇效 中藥泡腳迅速瘦身

如何才能減肥呢?減肥的方法有很多,一些人試過了很多的減肥方法,但是效果不是很理想,這可能與你的減肥方法有關。不同的人有著不同的體質,那麼就要辯證的選擇減肥方法。下面我們就為大家介紹一下常見的易胖體質及減肥方法。

三種易胖體質:

1、火旺型

特征:容易有餓的感覺,有口臭、口感、嘴破、易長痘痘及便秘問題。

胃火旺容易導致胃的蠕動較差,造成消化不全,有些人是體制或是生活習慣不佳造成腸胃機能不佳,而消化道機能不佳,對於身體循環代謝自然形成阻礙,是造成肥胖的隱憂之一。

2、氣滯型

特征:憂思郁悶、情緒不佳,導致腸胃功能失調,睡眠品質差,易犯生理毛病。

肝郁氣滯型的發胖危機與精神情緒有關,這類型的胖美眉平時會有情緒不穩定,心情煩悶或易怒等情緒反應。由於間接影響到腸胃功能,因此可能出現暴食或厭食狀態,使體型呈現上上下下不穩定狀態。

3、水腫型

特征:最愛吃涼性、重口味食物;容易口干、分泌物多、下半身有水腫現象。

水腫型肥胖就是指體內水分無法正常代謝,造成水分過多囤積於體內,循環相對造成阻礙而形成肥胖。

針對水腫型的胖美眉,只要消除水腫現象,就能改善肥胖問題。而事實上會形成水腫身材與體內新陳代謝不良是息息相關的。

神農中藥網 www.yesae.com © All Rights Reserved.