隨著生活水平的提高和生活節奏的加快,肥胖的人群越來越多,加上不注意生活習慣,原本身材健康的人也逐漸發胖。肥胖的原因很多有的是生理原因,有的是飲食習慣導致的,也有的是疾病引起的並發症。可很多人減肥方法不對,怎麼也減不下來,我們來推薦幾個中醫中藥的減肥方法,可以對症下藥。
中醫中藥減肥藥方1
枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無禁忌,一般1個月後體重可下降2.6千克。
中醫中藥減肥藥方2
番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開水沖服,每日1-3次,30天為1療程。
中醫中藥減肥藥方3
飯前半小時服用大黃片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。