減肥的克星就是好吃懶做，有的人嘴上說著減肥但是從來不運動，因為對於他們來說運動減肥十分痛苦，難以堅持下去。而且對於愛吃的人來說，忌嘴也是十分痛苦的事情。那麼不想運動減肥怎麼辦？今天小編就來給大家推薦六款茶飲來解決不想運動減肥怎麼辦。
不想運動減肥怎麼辦
1、絞股藍茶
絞股藍有益氣，安神，降血壓之功效，民間稱其為神奇的“不老長壽藥草”。絞股藍茶湯碧綠，稍帶清香、微苦，入喉回甘。絞股藍具有降血壓、降血脂、降血糖、延緩衰老等功效，其中尤其擅長降血脂。
飲用方式：取5-10克絞股藍，用一杯滾燙開水沖泡，焖約十分鐘後即可，可以反復沖泡，直至無味；可酌加冰糖或蜂蜜飲用；
