日常生活當中，有很多的人都會利用針灸的方法進行減肥，雖然有些痛，但是，經常的針就這樣可以達到減肥的目的，大家一定要有毅力，很多的人因為減肥方式不當，會出現一些後遺症，那麼，針灸減肥效果到底好不好？
針灸減肥法 雖然痛但是卻非常有效
針灸減肥的原理
我們要先來了解一下什麼是針灸，事實上針灸主要是在中醫上運用得比較多的，針灸也是根據中醫上的很多原理來實現的。那麼針灸減肥主要是針對年輕人來設置的，因為年輕一代人的身邊素質比較完善，處於最旺盛的時期，機體各方面也很容易就被激發出潛力。針灸減肥的原理就是可以通過對身體的刺激是我們的體內的循環系統可以運行的更為順暢，從而使我們的代謝也加速，脂肪的分解也會加快了。另一個方面就是可以使我們的胃酸分泌不要那麼旺盛，讓我們對食物的渴求降低，從而減少食物的攝取。
針灸的注意事項
雖然說針灸對於減肥是有幫助的，但是呢我們在進行針灸的時候還是要注意一些事情。比如說一定要找到正規的地方來做這個針灸，同時要注意對器具的消毒以及在做完針灸以後對身體的護理，這些都是很重要的。特別是那些用來做針灸的器具，一定要好好的消毒，否則很容易發上一些感染等等。
拔罐減肥法
探索總結了經絡學說的精髓，專業通經穴的治療方式，使體內脂肪快速分解，排毒清熱，從而達到降脂消脂的瘦身功效，也是經絡減肥的一種形式。拔罐減肥的原理是：通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而使體內毒素、廢物加速排出。
磁石經絡法
中醫名方塑身每日貼。是指將其粘於神阙穴，通過磁石在神阙穴（肚臍）的調節功效及黑膏藥的透皮吸收作用，可以激發經氣，通經脈，促進氣血運行，提高腸蠕動力度，增加脂質物質的排洩，消除排便不暢，腹脹等不良現象。此法現已令很多女性朋友成功瘦身，並獲得大量好評。科
“推腹法”
肥“推腹”，不但減少胃部、腹部的贅肉，而且可以 治好很多的慢性疾病，有句話叫做“一切慢性疾病都可以通過推腹法調理治療。”
大家需要注意一些針灸減肥的方式原理，而且要住西泉面進行調節，要注意一些事項，平時也要注意合理進行飲食，避免造成更大危害，在日常生活當中大家應該注意減肥的要點，全面提高患者身體素質，要注意這些減肥的方法，全面進行調理。
