很多人都有這樣體會，一到冬季時節，我們的體重就會增長，雖然平時穿的有點臃腫，但是脫去衣服之後，體重卻比夏天的時候長了十多斤。那麼冬季為什麼會長肉呢?中醫介紹，冬季長肉可能是濕氣重的原因。下面來為大家說說冬季為什麼會長肉！
冬季為什麼會長肉
胖人多陽虛濕重
這三種症狀歸根結底都和脾氣有關系，“濕重”是標，“脾氣虛”是本。
中醫說的脾，是負責運轉的，任何代謝產物的排除都要借助脾氣的力量。脾氣一虛，髒東西就要留存在體內。髒東西可以是多余的脂肪或異常的分泌物、排洩物。
很多胖人實為虛寒。特別是肚子上脂肪多、游泳圈越來越大的人，更不能忽略他們體質的寒性。你如果去摸這種胖人，他們的皮膚一般都是涼涼的。就是因為他們的身體自己知道缺少陽氣，本能地增多脂肪，以起到保溫的作用。於是體內有濕氣的人會越長越胖，尤其到了冬天，基本體重會增加10多斤。
到了冬天，體內有濕氣的人特怕冷，必須要長脂肪來御寒。這就好像過去沒有冰箱的時候，夏天賣冰棍的人，都會用一條棉被包住冰棍，棉被是防止散熱的。胖人身上的脂肪起的也是這個作用，所以也就有“胖人多陽虛，而瘦人多陰虛”的理論，往往是越胖越虛，越虛越胖，形成惡性循環。
胖人的正確減肥方式應該是溫化寒濕，“溫”是增加代謝脂肪的能力，“寒濕”就是指那些不該積存在體內的脂肪。
很多人去看中醫，都會被告知“濕重”，濕是從何而來的。
簡單判斷體內是否有濕氣的簡單方法
脾氣有消化食物、吸收營養、排出糟粕的能力，如果這種能力下降了，營養吸收不了的同時，糟粕也排不出去，留在體內就成了濕。帶著這些廢物，身體自然就覺得疲勞了，所以體內有濕氣的人就容易犯困
被濕邪擊中的典型症狀是：身體總覺得疲勞，但這種疲勞不是因為哪裡酸痛。反正就是愛犯困，身體會出現三個重要的表現：
1、身體發沉、發重，頭也發蒙，雖然頭不疼，但是不清爽。
2、皮膚上會有濕疹，胃口也不好，吃什麼都覺得沒味道，嘴裡發黏。
3、舌頭伸出來時，你會發現舌質很胖，顏色偏淡。症狀嚴重的，舌頭邊上會有齒痕，甚至像孩子的小裙子似的，這叫“裙邊舌”，這就是比較嚴重的脾虛濕困了。
冬季時節為什麼體重會增加不少呢?這讓很多人都比較的撓頭，好不容易減掉的體重有回來了，其實這與我們的體質有著重大的關系，濕氣重的人群跟很容易長肉!
