點穴減肥的幾種方法

我們都知道的事情是，在這個以瘦為美的時代，要減解答肥的人喜歡減肥的人越來做多，這個時候，科學的減肥方法顯得非常重要。點穴減肥也就是利用中醫的一些技巧來幫助那些有需要的朋友，面對這方面的內容，下面由尋醫問藥網中醫頻道為您解答點穴減肥的幾種方法，希望大家可以學習到。

耳穴埋壓法

能有效調整脾胃功能，疏通淤血，清瀉消脂，減少能量攝入，促進能量代謝，使脂肪運動分解，適合各種類型的肥胖。

水分穴療法

水分穴腹部正中線肚臍以上大約1寸處。

按摩水分穴有助於排除體內多余的水分，避免水腫，並且可以幫助腸胃蠕動、鍛煉腹肌，避免小腹突出。

氣海穴、關元穴

氣海穴腹部正中線肚臍以下大約1.5寸處，關元穴腹部正中線肚臍下大約3寸處。按摩氣海、關元穴能有效地抑制食欲，有利於腹部脂肪均勻分布;而按摩天樞穴則可以幫助消化、排氣、促進腸胃蠕動、廢物排洩，當然更有利於消除小腹贅肉。

水道穴肚臍以下大約3寸，關元穴左右兩側各向兩旁大約2寸處。

天樞穴肚臍左右兩側各向兩旁大約2寸處，以左天樞為重點。

上述所講述到的內容也就是關於點穴減肥的一些內容，不知道大家是否真的能了解到這方面的內容，如果有疑問可以去詢問一些中醫的醫生，會給大家更多的幫助。

我們都知道，我們每個人的身體裡分布著非常多的穴位，每個穴位對我們的身體有不同的用處，在我們進行養生減肥的時候，中醫的點穴減肥方法是我們一個很好的方法，那麼對於點穴減肥的具體的方法我們可以參照上文。謝謝大家的閱讀。