“肥胖症”是比較常見的一種疾病，因此減肥成了當下一個熱門話題，那麼，怎樣能有效減輕體重?很多人或許都嘗試過吃減肥藥、節食、運動療法等，但是這些方法或多或少都會給身體造成影響或負擔，那麼如何才能健康的減肥呢?針灸減肥健康效果佳。
針灸減肥調補脾胃功能
從現代醫學來講，針灸減肥的原理可簡單概括為調節外周及中樞神經系統、調整體內激素及內分泌水平，使消化系統的亢奮得到抑制，減輕饑餓感，降低食欲，最終實現減肥的目的。而中醫對於減肥則更有其獨到的見解和認識。中醫經典古籍《黃帝內經》中就載有：“肥貴人，則高粱之疾也”，明代著名醫家李東垣也曾說過：“脾胃具旺，則能食而肥，脾胃具虛，則不能食而瘦或少食而肥。”通俗點兒說，中醫認為肥胖是由於偏嗜肥甘美食、酒肉膏脂食物所引發的，所涉及的髒腑主要在於脾胃。脾胃五行屬土，司運化之職，主要的生理功能是受納食飲、化生氣血，就是將營養物質輸送全身各處，並輔助氣血、水液能以正常方式運行。
多種針法共奏減肥奇效
目前，針灸減肥技術逐漸成熟，每種不同情況都有相適應的針法。一般最常用的就是體針針刺法，即在體表的胸腹、腰背、四肢部，用毫針直刺入穴，針對病症使用不同的補瀉手法。此種方法能夠在整體上調節脾胃功能，使*各項指征趨於自然平衡狀態，減少全身的脂肪堆積，整體上達到減肥塑身的效果。另有一種方法為平針，是用毫針平刺入皮膚，貫穿脂肪組織。這種方法能改變脂肪組織周圍的外環境，將脂肪細胞動員起來，提高代謝率並增加脂肪消耗，尤其適宜於局部肥胖嚴重如腹部肥大者。還有一種人們常見的電針方法，所謂電針就是在針刺進入穴位後，在針上通以*可承受的微量生物電流波，以加強針感和針刺療效。有研究表明，通過電流的刺激，可增加局部肌肉的震動，尤其是腹部最為明顯，此舉有助於加速脂肪的“燃燒”，促進代謝分解。對局部肥胖如“大肚子”來說，能起到更好的效果。
提醒大家：針灸減肥雖然快速健康有效，但是從人身安全考慮，肥胖者應該到正規的醫院去進行針灸治療，以免在針灸過程中，因為暈針而導致自己出現人身危險。另外它還具有創傷性或侵入性，所以，不僅要確保療效，還要保證自己的健康權益不受傷害。
