很多的人會因為自己肥胖而苦惱，大家需要注意一些減肥妙招，可以利用中醫進行減肥，大家需要注意一些減肥茶，很多的人，想要了解一些可以刮油的減肥茶，平時大家需要注意這些藥茶，而且，很多的人有喝奶茶的習慣，不難看出，茶對肉的消化有很大作用。那麼，中醫教你如何利用減肥茶刮油。
1、節食者推薦喝烏龍茶
因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。
原料：烏龍茶
做法：簡單地用開水沖。
功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。
2、浮腫者喝薏仁茶
浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法：熱水煮開，就可以飲用了。
功效：清熱、利濕、治療水腫。
3、清火排毒菊花茶
清火、減肥最方便的飲品。
原料：幾朵干菊花。
做法：直接以熱水沖泡。
功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
4、油膩喝陳皮茶
如果一不小心吃得太多油膩，沒關系，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧。
原料：陳皮4克。
做法：沸水沖泡。
功效：理氣調中、疏肝健脾、導滯消積
5、食肉者喝山楂茶
山楂茶對喜歡吃肉的肥胖者更適合。
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、幫助排洩體內廢物，散淤化痰。
6、利尿降脂酸溜根茶
絕對的減肥好飲品。飯後煮上一杯，既達到減肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、糖少許。
做法：以上各味碾成粗末，煎湯取汁。
大家需要注意這幾種茶飲料？並且在日常生活中，不妨嘗試一下，讓自己變得更加健康，平時大家需要注意肥胖出現的因素，並且在日常生活中，不要盲目飲食，在喝減肥茶的同時，也要注意合理的進行自我調節，平時大家需要注意全面的進行保健，並且在日常生活中，也要注意加強鍛煉。
