中藥減肥比較常見,利用中藥減肥,不僅僅可以消除脂肪,而且,還可以讓自己的身材變得更加的苗條,看起來更和諧。大家需要注意一些制作減肥茶的方法,利用減肥茶進行減肥,是很多人的夢想,那麼,利用哪些減肥茶可以減肥呢?
三花減肥茶
材料:玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各適量。
做法:用玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉等原料制作。有成品出售,每服1包,一日3次。
效用:本品具有減肥降脂功能,用於治療肥胖症。
山楂荷葉茶
材料:山楂15克、荷葉12克。
做法:將山楂、荷葉水煎取汁。每日1劑,代茶飲。
效用:本品可治療早期高血壓、單純性肥胖症。
山楂糖水
材料:山楂30克。
做法:山楂加水煮開後加糖適量,代茶飲服。
效用:本品具有降壓、消食化滯作用。適用於高血壓、高血脂症,飲食積滯(特別是肉食不消化),濕熱痢疾,產婦惡露不盡等症。
芹菜茶
材料:芹菜500克。
做法:取芹菜500克,水煎取汁,加糖適量。每日1劑,代茶飲。
效用:本品可治療早期高血壓、血管硬化,神經衰弱。
健脾飲
材料:桔皮10克、荷葉15克、炒山楂3克、生麥芽15克。
做法:桔皮、荷葉切絲,和山楂、麥芽一起,加水500克煎煮半小時,靜置片刻,汁液濾過,加適量白糖,溫服。
效用:本品健脾導滯,升清化濁,降脂減肥。
羅布麻飲
材料:羅布麻葉50克。
做法:羅布麻葉置瓷杯內,加開水400克,蓋嚴,焖約半小時,加適量白糖,宜溫服。
效用:清火,降壓,利尿,強心。對高血壓、心髒病、神經官能症、腎炎水腫等症,有較好的保健食療效果。
大家需要注意一些幾種常見的減肥茶,並且,在日常生活中,大家需要注意保健事項,而且,一些減肥茶不僅僅可以趕走脂肪,還可以消除便秘,帶走毒素,希望大家注意這些常見的減肥方式,平時需要注意堅持健身,減肥,會有意想不到的效果,大家需要注意認識。