在日常生活中，大家需要注意中藥減肥的方式，而且要注意一些銷售肥胖的方法，很多的中藥都可以消除肥胖，比如是山楂何首烏，陳皮這些中藥都有利於降低血脂血壓，而且還可以調整人的胃腸功能，大家需要注意中醫減肥五款中藥減肥方法可以燃燒脂肪？
1、中藥減肥茶：山楂益母紅茶
材料：山楂果3-5顆、益母草1錢、紅茶茶包1個。
做法：將山楂果、益母草洗淨後剝小塊，再將茶包用500c.c滾水泡開，待茶色轉為紅色，加山楂與益母草後蓋住杯蓋，焖約5分鐘即可飲用。
2、中藥減肥茶：山楂首烏茶
材料：山楂15克、何首烏15克;
做法：將山楂、何首烏分別洗淨、切碎，一同入鍋，加水適量，浸漬2小時，再煎煮1小時，然後去渣取湯當茶飲用。若是想要減肥，可以試試山楂首烏茶的中醫減肥這種方法。
中醫如何減肥
3、中藥減肥茶：桔皮茶
材料：桔皮或橙皮若干，茶葉5克;
做法：把桔皮、橙皮切好，加茶葉同泡即飲。
4、中藥減肥茶：陳皮烏梅普洱
材料：陳皮3-5片、烏梅1顆、杭菊普洱茶包1個。
做法：將陳皮與烏梅洗淨，陳皮剝小塊、烏梅剪開或壓扁，茶包加500cc滾水泡開，茶色轉為黃色，再加入陳皮與烏梅後蓋住，焖約5-7分鐘即可。
5、中藥減肥茶：姜醋紅糖茶
材料：生姜10克，醋5克、茶葉5克，紅糖5克;
做法：姜片用醋(用米醋)浸泡一夜，再與茶葉、沸水同泡，飲時加紅糖，這茶對食滯胃寒的人特別合適，紅糖可用蜜糖代替。
大家應該注意身體的調理方式，並且在日常生活當中，也要注意肥胖的情況出現，全面地進行自我調理，並且在日常生活當中，也要注意自身保健，全面地進行營養均衡，以免導致*免疫功能受到危害，而且要注意自己的體質變化，合理的進行飲食，這樣才有利於身心健康，並且在日常生活中也要注意中醫減肥的妙招。
