冬季怎麼減肥呢?在寒冷的冬季，我們經常會吃上很多的溫補食材，不經意間我們就可能會長了很多的贅肉。減肥是我們關注的一個問題，那麼冬季怎麼減肥?中醫介紹，減肥茶是一個很好的減肥方法，下面尋醫問藥中醫為大家介紹幾款減肥中藥茶?希望給大家帶來幫助!
中藥減肥茶原理：
中藥減肥從益氣、健脾、祛痰、化濕、活血、利水、溫陽等方法入手，調理*髒腑功能，促進內分泌，使身體氣血運行通暢，加速新陳代謝，並及時將積聚於體內的多余水份、代謝廢物和毒素排除，從而達到減肥瘦身美容的目的。
自制中藥減肥茶
1.大柴胡湯
材料：柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生姜3片，大棗3枚，枳實9克。
方法：上八種藥，以水煎煮2次。每日2次，飯後溫服。
功效：治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉著的中年人。
2.輕身散
材料：黃芪500克，茯苓、甘草、人參、山茱萸、雲母粉，生姜各3克。
方法：先將黃芪、生姜煎煮沸，焙干為散;再將茯苓等其余五味搗篩為散，拌勻。每次服用1克，服時加鹽少許，開水沖服。
功效：補氣健脾，減肥輕身。
