針灸減肥在古籍醫著上雖然並沒有記載，但近來在臨床上以針灸抑制食欲達到減重的效果，基本上已獲得肯定。所以傳統中醫的針灸減重方式，其實是不錯的減重法。下面就為大家帶來常用的幾種針灸減肥方法。
根據有關醫學文獻報道，介紹幾種常用針灸減肥方法：
1、取梁丘、公孫穴，每次針一穴，交替使用，瀉法，產生強烈的針感後，再接電針儀20分鐘。起針後在當時所針穴上用麥粒型皮內針，沿皮下剌入1厘米左右，留針3天，10次為一療程，連用3個療程。治療單純性肥胖42例，體重減輕5公斤以上者14例，減輕1公斤—5公斤17例，無效11例，總有效率為73.8%。對腹部肥胖采用天樞、大橫、氣海、關元穴位梅花針剌治療34例，均有不同程度的好轉。
2、取肩透曲池、梁丘透髀關、梁門透歸來。用28號粗芒針(針長1—2尺)，壓捻剌入反復捻轉，待針感甚強時留針30分鐘，每日一次，以六次為一療程，休息一日後再進行下一療程，共治療70例，顯效(體重減少在8公斤以上者)35例;有效(體重減少在4公斤)以上者31例;無效(體重減少在4公斤以下者)4例。
3、取穴以足陽明胃經和足太陰脾經穴為主。取上巨虛、豐隆、內庭、曲池、三陰交、陽陵泉等;同時配合耳穴的脾、胃。臨證加減：腸燥便秘體穴加干樞、支溝，耳穴加肺，大腸;易饑餓者，體穴加足三裡(重瀉);自動發胖者;體穴加腎俞、三陰交、耳穴加腎;產後肥胖，體穴加曲泉、石門，耳穴加屏間;月經不調體穴加地機、血海，耳穴加屏間;下肢浮腫，體穴加水分、耳穴加三焦，每次留針20—30分鐘，隔日一次，15次為一療程。耳穴用王不留行籽或揿針埋藏。囑病人與每日進餐前半小時按壓1分鐘左右，酸痛為度，5天更換一次，6次為一療程，兩耳交替進行。37例肥胖病人，中、近期臨床痊愈12例，占32.43%，顯效5例，占31.51%;有效14例、占37.84%;無效6例，占16.22%、總有效率為83.78%。
4、李振凜氏采用中醫辯證施針，對肥胖患者屬氣滯濕阻，脾失健運者，取內關、水分、天樞、關元、豐隆(以上平補平瀉)三陰交、列缺(以上用補法);胃強脾弱、濕熱內蘊者，取曲池、支溝、四滿、三陰交(以上用平補平瀉);內庭、腹結(以上用瀉法);沖任失調，帶脈不和者，取支溝、中渚(以上用平補平瀉);關元、帶脈、血海、太溪(以上用補法)每隔日施針一次，留針半小時，15次為一療程、治療300例、有效率為89%。
以上這4種減肥方法，在日常生活中，比較常用且有效。想要健康瘦身兩不誤，不妨試試中醫針灸減肥方法!
