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非比尋常的中藥減肥方法

有些食物你聽說過,卻沒吃過或者不常吃,這些食物尋常卻不常吃的食物卻有著不尋常的減肥功效,中醫最新減肥驗方告訴你尋常的食物是怎樣減肥的。下面小編就帶你一起領教非比尋常的中藥減肥方法。

 

1.鮮荷葉汁10克,山楂6克,生薏苡仁6克,沸水沏飲,尤其適於高血脂症的肥胖之人;或鮮荷葉1張,洗淨煮湯,用荷葉湯同粳米100克煮粥服食代飯。

2.菊花5克,生山楂及草決明各12克,放入保溫杯中,以沸水沖泡,日數次服用。

3.將大黃制成片劑,每次6克,飯前半小時服(胃病者飯後服),每日1~3次,使大便保持每天3次,據大便次數調整大黃用量。

4.山楂根、茶樹根、玉米須各30克,每日1劑,煎湯代茶。

5.紅白蘿卜各250克、蔥姜各10克,加水煮熟,食鹽調味、飲湯吃蘿卜。

6.海藻6克,每日泡茶飲用。海藻有降血脂作用,因其所含的藻膠酸與等分子的苯丙胺制成的合劑,是一種食欲抑制劑,能減輕肥胖而不引起失眠。

以上這些中藥,在日常生活中不是很難找,如果想要安全健康瘦身,不妨試試這些中藥減肥方,讓你吃出健康吃出好身材。

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