刮背又叫刮痧，是我國中醫傳統獨創的治療手法，它具有良好的疏通經絡，活血排毒的療效，而且還有減掉背部脂肪和美背的作用。中醫專家提示，在每年夏天來臨前不妨多做做背部刮痧，可以起到提前預防和調理身體以及減肥瘦背等作用，不過在治療過程中也要了解背部刮痧後注意事項。
背部刮痧是以中醫十二經脈及奇經八脈為依據，遵循“急則治其標”的原則，運用一些手法強刺激經絡，使局部皮膚發紅充血，從而起到調理身體的效用。那麼做背部刮痧有哪些好處，背部刮痧後注意事項，下面跟小編一起來看看吧。
背部刮痧的好處
活血祛瘀：刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到緩解，促進刮拭組織周圍的血液循環，增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
舒筋通絡：背部刮痧，使緊張的肌肉得以松弛，則疼痛和壓迫症狀也可以明顯減輕或消失，同時有利於病灶修復。
排除毒素：刮痧可使局部組織高度充血，血管神經受到刺激而使血管擴張，此時血流增快，吞噬作用及搬運力量加強，使體內廢物、毒素加速排除，因此血液得到淨化，全身抵抗力增加。
